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先に結論から言います。大人がスノボ道具を揃えるなら、順番と予算配分はこれでOKです。 最初に自分用で買うなら「ウェア」から お金をしっかりかけるのは3大装備＝ブーツ・板・ウェア(とくにブーツ) 小物(ゴーグル・グローブ・プロテクター)は最初は安く...

先に結論から言います。キックボクシングのマウスピースは、「対人スパーリングをやるなら必須、やらないうちは急がなくていい」です。つまり、必要かどうかはあなたのジムの練習内容次第。 僕はキックを8年やっていますが、始めたばかりの頃はマウスピー...

先に結論から言います。キックボクシングを続けるなら、バンテージ(またはインナーグローブ)は買ったほうがいいです。理由はシンプルで、拳と手首を守るため。これがあるかないかで、ケガのリスクがけっこう変わります。 僕はキックを8年やっていて、ずっ...

先に結論から言います。初心者のキックボクシンググローブ選びは、「オンス（重さ）」「留め具」「ブランド」の3つさえ押さえれば失敗しません。具体的には—— オンス：初心者は 10〜12oz が目安 留め具：マジックテープ式一択 ブランド：信頼できる定番ブ...

先に結論から。社会人がキックボクシングを続ける場合、月謝はだいたい月8,000〜16,000円台が相場です。週1回のコースなら、月1万円前後に収まることが多いです。 「習い事としては、まあこんなもんか」という金額だと思います。でも、始める前に気になる...

先に言っておきます。キックボクシングジムの見学・体験、思ってるほど怖くないです。というか、行ってみたら拍子抜けするくらい普通でした。 でも、その気持ちはめちゃくちゃ分かります。僕もキックを始める前、体験に申し込んだはいいものの、当日まで「...

先に結論から言います。社会人がキックボクシングジムを選ぶなら、見るべきは「強さ」じゃなくて「続けられる相性」です。 僕はキックを8年続けていますが、その間に3軒のジムを渡り歩きました。地元のジムに5年、引っ越し先で2年、そしてまた地元に戻って...

「社会人になってから、キックボクシングって始められるのかな」——そう思って検索したあなたに、8年続けている立場から先に結論を言います。社会人のキックボクシングは、怖くないし、ちゃんと続きます。 運動不足の解消からストレス発散、ダイエット、ボ...

「キックボクシングって本当に痩せるの？」——この疑問を持って検索している方に、結論から言い切ります。キックボクシングは、痩せます。 ただし、"体重計の数字だけ"を追いかけると、途中で「あれ？思ったより減らない…」と混乱するかもしれません。そこ...

「キックボクシング、続けたら本当に変わるの？」 これ、始める前に一番気になるやつですよね。ジム代も時間もかかるわけだから、1年後に何も変わってなかったら……って不安になるのは当然です。 結論から言います。1年で、見た目（逆三角形・肩幅・姿勢）...